Sakit pada persendian merupakan masalah yang sangat umum, menyerang siapa saja, tanpa memandang usia. Ada banyak faktor dapat berkontribusi pada kondisi ini, mulai dari arthritis, luka, penyakit autoimun, hingga obesitas. Untuk meredakan gangguan pada sendi, diperlukan penanganan yang tepat. Ini meliputi modifikasi perilaku, seperti mempertahankan